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教你4個辦法,改善孩子注意力

  孩子注意力不能很好集中,甚至好動,無法安靜專注。只有當孩子碰到自己喜歡的事物時,才能主動集中注意力,專注在上面。那么家長該如何改善孩子注意力差的問題呢?

  1.不要打擾孩子進行著的事

  孩子注意力不集中,很可能是因為他們在做事情的時候,經(jīng)常被其他事情打斷。比如當孩子正在讀故事書或者玩玩具時,爸爸媽媽就不能隨便打斷他們,因為一旦被打斷孩子就很難再集中注意力,而他們的注意力也會越來越難以集中。最好的做法應該是家長先在一旁觀察孩子,看看他們是否真的沉浸專注于這件事情還是發(fā)呆。家長應該在孩子專注時,在適宜的時間提醒一下引導孩子,并給給予孩子鼓勵與肯定。

  2.父母留心孩子的餐食

  相較于成年人孩子更加好動,體力消耗也比較高,因此攝入飲食,補充營養(yǎng),恢復體力很重要。孩子處在發(fā)育時期,飲食是關鍵,父母要重視飲食,避免孩子挑食,造成營養(yǎng)不均衡并引起其他的病況,不僅影響孩子對事情的注意力,也會傷害到孩子的身體健康。

  3.關注與孩子游戲相處時間

  家長要重視與孩子的游戲時間,孩子的天性就是玩,父母可以通過玩的方式培養(yǎng)孩子的注意力,也可以趁此機會提高孩子智力。比如玩你畫我猜,在畫畫時,培養(yǎng)孩子的專注力與想象力,增進孩子與父母的關系;與孩子詞語接龍,家長故意說錯讓孩子找出來,加深印象和記憶。

  4.外出活動的重要性

  宅在家里會讓孩子接觸不到新鮮事物,眼界變小。家長最好經(jīng)常同孩子外出活動,帶孩子看看新事物,激發(fā)孩子的好奇心。父母可以閑暇時間帶孩子去郊外野營,又或者一同去動物園看小動物,讓孩子觀察自然界的東西。孩子本就對事物充滿好奇心,而新鮮事物有助于培養(yǎng)孩子專注力,更可以促進父母與孩子之間的感情。

  孩子雖然好動,但培養(yǎng)他的注意力并不是一件難事。培養(yǎng)孩子對事物的興致與積極性。當孩子專注于某件事時,家長抓住這一關鍵點,針對性地培養(yǎng)專注力,有助于孩子提高智力,更有益于孩子今后的發(fā)展。

 

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